Se sabe que el *mindfulness* mejora el bienestar y puede fomentar el pensamiento crítico, el rendimiento, la creatividad y la empatía: habilidades vitales valiosas que pueden trasladarse al ámbito profesional. Este curso tiene como objetivo proporcionar al participante una base fundamental en la práctica del *mindfulness* aplicada a la educación. Asimismo, los participantes tendrán la oportunidad de desarrollar su inteligencia emocional, explorando formas de lograr una mayor competencia emocional tanto a nivel intrapersonal como interpersonal, lo que potenciará su rendimiento y mejorará sus relaciones.